Henry Graf tem grandes objetivos: o campeão alemão e a passagem para a Copa do Mundo

Quando criança, Henry Graf representou as cores alemãs nas Olimpíadas da Juventude em Buenos Aires, há dois anos. Em nossa foto, conta-nos como alcançou grande talento para o triatlo desde então.

Konigstein – Os requisitos de treinamento não são os ideais para o trio atleta Henry Graf neste inverno. Quedas regulares de neve ou precipitação não são razão para praticar corrida ou ciclismo. Então a curva local é preferível, porque você pode caminhar agressivamente sem se preocupar em sair de um caminho escorregadio. “Tenho que ter cuidado ao correr”, diz Graff. Em novembro e dezembro, a irritação no joelho sofreu algumas perdas.

No entanto, a quantidade de treinamento que Graf faz todas as semanas é impressionante. “Chego em cerca de 18 horas”, diz Konigsteiner. Você tem que correr entre 40 e 50 quilômetros, além de nadar de 20 a 25 quilômetros, e passar cerca de seis horas na bicicleta, principalmente no roller. “É menos no inverno do que no verão.” Claro, as unidades matemáticas também permeiam.

A longa estrada para as Bermudas

O esforço é grande, mas ao mesmo tempo necessário, pois após o ano perdido da Corona 2020, grandes eventos serão o foco do jovem de 19 anos nos próximos meses. Em seu último ano como menino, ele pretende competir no Campeonato Mundial Sub-20. Campeonatos alemães são disputados entre eles.

Mas antes de mais nada, Graf precisa se qualificar para o Campeonato Europeu em Kitzbühel / Tirol, depois de cinco semanas na Copa da Alemanha em Forest, no norte de Baden. “Certamente o primeiro e o segundo estarão lá, e talvez o terceiro e o quarto também”, diz Graff.

A qualificação para o campeonato continental deve ser possível para um atleta de 1,96m e 75k de comprimento. As demandas especiais são grandes, porque na DM em Schongau, Alta Baviera (meados de julho), Henry Graf quer subir ao pódio, se possível no topo. “Quero conquistar o título”, diz ele sobre seu gol. Então, a estrada para as Bermudas será gratuita. A Copa do Mundo acontecerá no arquipélago do Atlântico em outubro – também com a participação de dois a quatro jogadores alemães.

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Não se esperava que Henry Graf fizesse uma mudança para o National Junior Summit. Por muito tempo seu tema foi a água, enquanto pintava suas pistas para Hofheimer SC. Em 2017, ele avançou para o campeão sul-alemão de um ano em seu sistema preferido nos 200 metros, e no campeonato alemão terminou em sétimo. O ano seguinte, 2018, foi um momento decisivo para ele. “Tive problemas técnicos e não fiquei muito contente comigo mesmo, porque também fui mais lento que 2017, que foi um ano bom para mim em termos de natação”, diz Graff.

Para dar um impulso, o jovem participou da Copa Alemã de Triatlo pela MTV Kronberg – e ficou em segundo lugar. “Então me transformei totalmente. Antes disso, fazia triatlo uma vez por ano só por diversão.” O treinamento mudou fundamentalmente. Enquanto a natação respondia por 80 a 85% do total em 2017, o valor caiu para 40. Conseqüentemente, as mudanças na corrida (de 10 a 15 a 20 a 25%) e no ciclismo (de 5 a 35 a 40%).

Em 2018, Graf já conquistou a medalha de bronze na A-Jugend-DM. “Eu esperava ser campeão, mas tive insolação e ainda estava na cama na quarta-feira antes da competição”, diz ele. Ele teve este acidente durante uma semana de projeto na escola. Seguiu-se o nono lugar nos Jogos Olímpicos da Juventude em simples e bronze com a equipe de Buenos Aires – um sucesso retumbante e motivador. Nas eliminatórias, ele enganou a elite juvenil nacional.

Em 2019, um nativo de Bad Soden alcançou o sétimo lugar no Campeonato Aberto de Berlim e tornou-se membro da equipe juvenil da União Alemã de Triatlo (DTU). No ano passado, o tricampeão venceu a European Junior Cup em Riga e competiu pela primeira vez na European Cup na categoria de elite – em Andra, Portugal, alcançou o 11º lugar.

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Enquanto isso, Henry Graf mudou suas atividades para o sul de Hesse. No triatlo da Bundesliga, ele trabalha para o Darmstadt Swimming and Water Sports Club desde 2019, e Benjamin Knobluch é o Diretor Técnico da DSW. Desde este semestre de inverno, o atleta de triatlo de Hochtaunus estuda física na Science City. Desde dezembro ele tem um quarto em um apartamento compartilhado em Woogsviertel. Ele diz: “Com um atleta de triatlo.” A química tem que estar presente.

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Em 2019, Henry Graf conquistou o segundo lugar na eleição de “Atleta do Ano”. Agora, caros leitores do TZ, podem votar novamente.
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