Estresse por coronavírus: a faixa etária de 18 a 29 anos é a mais afetada

Quais são os efeitos da pandemia Corona na psique e como você lida bem com isso? Dr. Entrevista com Michael Butzky, psiquiatra-chefe de Friedberg.

Quando o primeiro caso de coronavírus foi detectado na Alemanha em janeiro de 2020, apenas algumas pessoas esperavam que ele se desenvolvesse. O vírus mudou nossas vidas. A questão que se coloca é quais são as consequências disso em nossa psique, especialmente porque a qualidade de uma epidemia viral difere de desastres devastadores, mas “compreendida” como terremotos ou inundações. O coronavírus é agressivo. Ele impõe a falta de contato no momento em que tendemos a nos aproximar e traz a morte com ele. É intangível “assustador” e afeta cada vez mais os jovens. Dr. Michael Butzky, médico-chefe da Clínica de Psiquiatria e Psicoterapia GZW em Friedberg, em entrevista a este jornal.

Dr. Butzky, como geralmente lidamos com ameaças?

Depois de um evento, os sentimentos muitas vezes explodem, o que mais tarde leva à negação. O medo dissipa o fato de que o ininteligível é colocado em termos, por exemplo, por meio do argumento do pensador paralelo de que Bill Gates está por trás de “uma campanha controlada conscientemente”. Ou: Não é tão ruim assim, afinal, muito mais pessoas estão morrendo de gripe ou do fumo.

O que sabemos agora sobre saúde mental?

Estudos e resultados preliminares de crises anteriores indicam que a epidemia levará a um aumento dos problemas de saúde mental. No entanto, medo, tristeza e sentimentos semelhantes são reações muito naturais e compreensíveis. Como acontece com todos os transtornos mentais, o grau de vulnerabilidade depende das condições psicossociais individuais, como o nível subjetivo de sofrimento ou a duração e o impacto dos problemas psicológicos em várias áreas da vida do sofredor. É essencial manter um senso de autoeficácia (“Eu tenho um efeito sobre minhas ações e graus de liberdade”).

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isso significa?

Quando tomado como certo, isso cria vulnerabilidade em face do vírus, mas também em face das mudanças. Medos existenciais, solidão, conflitos de papéis (como reconciliar o escritório em casa e os cuidados com os filhos) e a perda da estrutura diária e de atividades prazerosas podem aumentar a sensibilidade aos transtornos mentais e, por fim, aumentar os sintomas de depressão.

Existem números?

O maior aumento no estresse psicológico observado em geral foi registrado em 2020 (com um aumento de 35 a 59 por cento) entre as idades de 18 a 29. No grande grupo de 30 a 65 anos, a condição econômica e o grau de solidão foram considerados fatores de risco, mas também houve aqueles que reconheceram a flexibilidade e digitalização do trabalho como forma de desacelerar o dia a dia e aproveitaram isto. dele.

Como isso afeta o aproveitamento de ofertas de assistência?

Isso também deve ser visto de uma maneira diferente. Na Clínica de Psiquiatria de Friedberg, não houve aumento significativo no número de pacientes ambulatoriais e internados devido à corona. Pessoas que visitam clínicas psiquiátricas geralmente experimentam ansiedade, depressão, solidão, isolamento social e desemprego de qualquer maneira. Entre os colegas residentes, a demanda por assistência terapêutica aumentou dramaticamente. Às vezes, os pacientes com experiência psicótica incorporam os logotipos proferidos por pensadores laterais em seu sistema delirante. Estudos preliminares também mostram, no entanto, que o número de pacientes deprimidos e psiquiátricos que requerem internação está aumentando. Pessoas com dependência agora correm maior risco de recaída.

Como sobrevivemos à crise da Corona apesar de tudo?

Funcionários do Instituto Max Planck de Psiquiatria em Munique e médicos da Charité em Berlim desenvolveram publicações para sua saúde mental. É fundamentalmente promover a resiliência e a crença em encontrar uma solução sem pensamento positivo e ingênuo. O mais importante é criar uma estrutura diária e planejar coisas divertidas, além de conversar com alguém pelo menos uma vez por dia, para se movimentar.

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Isso parece claro.

Mas permita-se também ter sentimentos ruins! Quando você mora com alguém, tente criar um espaço para você. Tente terminar o dia com pensamentos positivos.

Dr. Michael Butzky é o psiquiatra-chefe de Friedberg.

© pv

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