A vitamina D é o tratamento para o vírus Covid-19? • Notícias de saúde

Há muito se sabe que A. Quantidade suficiente de vitamina D. Tem efeitos positivos no sistema imunológico. Desde que o SARS-CoV-2 conquistou o mundo, esse conhecimento adquiriu um novo significado. Os especialistas há muito debatem se a vitamina D pode prevenir a infecção ou reduzir o risco de desenvolver um curso perigoso da doença e em que extensão. Especialistas do Reino Unido deram um bate-papo British Medical Journal (BMJ) recentemente forneceu uma visão sobre o caso de estudo atual sobre o tópico.

Qual deve ser a quantidade de vitamina D?

de acordo com Associação Alemã de Nutrição (DGE) Crianças, adultos e idosos devem tomar 20 microgramas de vitamina D por dia, o que equivale a 800 UI. IE aqui significa “unidade internacional”. O valor declarado é usado principalmente como um guia quando a exposição ao sol é insuficiente, e isso é principalmente o caso aqui na Alemanha no inverno. Por outro lado, nos meses de verão e primavera, o próprio corpo pode produzir a quantidade ideal de vitamina D por meio da exposição ao sol sem qualquer preparação. No entanto, o pré-requisito para isso é que você esteja regularmente ao ar livre.

Reforço imunológico eficaz

GDE Também mostra que a vitamina D não é boa apenas para a saúde óssea, mas também tem efeitos regulatórios no sistema imunológico. Aqui você pode criar um link com doenças de qualquer tipo, às vezes SARS-CoV-2 Coronavirus. Portanto, na pandemia atual, só faz sentido olhar para a suplementação de vitamina D no que diz respeito à prevenção ou defesa potencial contra o vírus. Esta conexão empurra DGE para Informação especializada Para publicação, muitos estudos atuais foram incluídos.

Os resultados do estudo são insuficientes

Os cientistas duvidam disso Dieta fortificada com vitamina D. Tome precauções e evite o curso perigoso da doença de Covid-19. No entanto, investigações a esse respeito ainda não são suficientes para uma tese concreta. No entanto, o Centro Federal de Nutrição (BZfE) relatou em uma carta que poderia haver uma possível ligação entre um nível baixo de vitamina D e um risco aumentado de infecção. Já existem sinais disso, como fatores de risco semelhantes à deficiência de vitamina D e doença de Covid 19. Estes incluem, por exemplo, envelhecimento ou excesso de peso. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar essas hipóteses.

READ  The universe is about 14 billion years old

Monitore suas reservas de vitamina D

Embora uma relação causal ainda não possa ser provada, o DGE recomenda que a vitamina D adequada seja fornecida como medida preventiva. O mais importante é atender às suas necessidades físicas com luz solar natural. Isso funciona melhor se você sai regularmente, já que o corpo produz de 80 a 90 por cento das vitaminas dessa forma.Para o resto, não há suplementos necessários para pessoas saudáveis. Com a ajuda de alimentos ricos em vitamina D, como cogumelos e peixes com alto teor de gordura, como salmão ou cavala, as necessidades podem ser completamente atendidas de forma natural.

Ajuste de inverno

Se o corpo puder “reabastecer” dessa forma durante os meses de primavera e verão, não precisará necessariamente de suplementos nutricionais, mesmo nos meses de inverno. Ele armazena a vitamina na estação clara e pode então se beneficiar na estação escura. No que diz respeito a suplementos nutricionais adicionais, aplica-se o seguinte: Se uma preparação está a ser estudada, o médico deve primeiro esclarecer se existe realmente uma deficiência. Isso ocorre porque as pedras nos rins podem se desenvolver como resultado de um excesso permanente de vitamina D. De acordo com o BZfE, Centro Federal de NutriçãoEsse sintoma de deficiência afeta principalmente os idosos que passam pouco tempo fora de casa.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *